クンダリーニヨガとわたし

米国KRI（クンダリーニヨガ・リサーチ・インスティテュート）認定クンダリーニヨガ講師。

国際結婚を機に、アメリカ・カリフォルニア州在住。

「女性のウェルビーイングをサポートすること」をミッションに、クンダリーニヨガとコーチングを通して、心と身体、そして幸せなパートナーシップを育むサポートをしています。

5年以上にわたり毎朝オンラインで英語のクンダリーニヨガコミュニティを運営するほか、シャスタ山でウーマンズリトリートを開催。

このブログでは、クンダリーニヨガの学びや実践、日々の気づき、そして私自身の体験を綴っています。